foodloving

Du möchtest zunehmen? Dann bist du hier an der richtigen Stelle.
Ich habe das Projekt 'Zunehmen' ins Lebens gerufen, um endlich ein paar Kilos mehr auf den Rippen zu haben. Im Gegensatz zu anderen Seiten hast du hier die Möglichkeit meine Fort- und Rückschritte mitzuverfolgen und die (vegetarischen) Gerichte ganz einfach nachzukochen. Auf diese Weise hast du nicht nur Tipps, sondern siehst auch, wie man sie im Alltag umsetzen kann.
Die Tipps sind, wenn wir ehrlich sind, total einfach: 'Iss mehr als du verbrauchst' und 'Bau Musklen auf'. Aber als Frau will man nicht zu muskelös sein, sondern eher Kurven haben :P Und wie soll man 'mehr Essen' in den Alltag einbauen, bzw. was soll man überhaupt essen? Diese Fragen werde ich im Laufe des Projekts beantworten.
Früher wollte ich einfach nur zunehmen. So schnell wie möglich. Also habe ich mich mit Fastfood vollgestopft - erfolgslos! Meine nächste Idee war eine Antidiät: Ich suche eine Diät aus und mache das genaue Gegenteil. Aber leider gab es das genaue Gegenteil auch schon als Diät -___- Jetzt möchte ich, um einen langfristigen Erfolg zu haben, gesund zunehmen. Das bedeutet, dass es sehr selten Fastfood geben wird und dass die Ernährung sehr abwechslungsreich und vegetarisch sein wird. Ich hoffe, du bist genauso experimentenfreudig wie ich :)
p.s.: Krankheiten als Ursache für mein Untergewicht sind ausgeschlossen. Falls du noch nicht beim Arzt warst, solltest du das dringend nachholen :)